自分に優しく

自分が向き合わせて頂いているクライアントさんの多くは、誰かのために人生を歩んでいる方が多い気がしています。

自分の心の声は二の次で、パートナーのため、子供のため、両親のため、家族のため、会社のため、社会のため、、

自分の心や感情を無意識のうちに押し殺して、誰かのため、誰かのご機嫌を取るため、、それが通常運行になっている。。

周りから見たら、幸せで豊かな人生を歩んでいるように見えても、心の奥底が満たされてない。。

気がつかないうちに、体に違和感を感じてくる。。そして心も、、

そして答えを誰かに求めてしまう、、

やる気もなく何もしたくない自分はダメな人間なんだ、、

人に対して優しくなれない自分は、、

あの人はあんなに素晴らしいことしているのに自分は、、

そんな思いは少しずつ手放して、自分の中にある、自分にしかない感情や感覚を大切にしてもらうように

満たされない心は、自分でしか解消できない、、だから少しずつ自分の心のご機嫌を自身で取るようにとお話しをさせて頂いてますw