カウンセリング
当院では患者さんのカラダの悩みや痛みの原因を把握させていただくために、初回カウンセリングを実施しております。
カウンセリング時に過去のケガや病気、生活習慣、患者さんの来院目的をお聞きして
症状やカラダの状態に合わせて、施術内容や方針を説明させていただきます。
施術後にも再度カウンセリングを行い、施術の効果や身体の使い方のアドバイス、自宅や職場で出来る、セルフケア等のアドバイスを行っております。
骨盤、関節矯正
当院の関節矯正は「関節包内矯正」を取り入れています。
関節は１ミリに満たない『関節包』という膜に覆われています。
その袋の中にある関節が何らかの影響で動きが悪くなり関節の機能異常（関節が引っ掛かっている状態）を起こすことがあります。
関節の動きが悪くなると周りの筋肉が頑張ってカラダを動かそうとするため、筋肉に過度の ストレスがかかり筋肉のコリとして感じてきます。
『関節包内矯正』とはその動きの悪くなった関節をゆっくり動かし、引っ掛かりを解消させて、関節の滑らかな動きと痛みを取り除きます。
矯正は腰を中心とした背骨周辺を施術します。
その中で最も重要なのは、腰骨の下にある仙骨と骨盤との関節仙腸関節を治療していきます。
また背骨同士の関節や手や足の関節なども症状に応じて施術を行います。
＜こんな方にお勧めです＞
・椎間板ヘルニアや腰椎すべり症などの腰の病気で痛みがある方や不安がある方
・腰や膝、股関節、首、肩などのレントゲンを撮って「異常がない」と言われた方
・産後の腰痛でお悩みの方
・変形性関節症でお悩みの方
初回のみカウンセリング含む 90分 6,000円
2回目以降〜 50分 6,000円
2回目以降の方のみ 30分 4,000円
筋肉・筋膜調整
筋膜は、全身を包むウェットスーツとか全身タイツのようなものです。
自由に伸び縮みして、どこも引っかからないで動けるウェットスーツと、ギュっと固く縮んだ、ウエットスーツとどちらが着心地はよく、動くのかは理解できると思います。
長年の使い方の癖や、ケガや病気など、原因には様々なものがありますが、本来良く伸びて体にフィットしていた筋膜スーツが、水分が失われて癒着や硬化が起こり、フィットしなくなります。
またある場所の硬化や癒着からくる「引っ張り」が、遠く離れた場所でコリや痛みなどの不快な症状を引き起こしていることもあります。
あらゆるものが筋膜に包まれているので、筋肉だけではなく、骨や内臓、血管、神経など、体の中のすべてのパーツを包んでいます。また体の表面を覆うだけでなく、体の浅いところから深いところまで入り組んでいます。
筋肉はそれぞれの筋肉でまとまっていますが、筋膜は筋肉と違い、隣の筋肉に連続して繋がったり、近くの骨や靱帯に繋がることで、身体全体を覆っています。
この連続した筋膜の繋がりがあることにより、身体の運動連鎖や、関連痛といった身体の痛みに大きく関連してきます。
筋膜の中にも、血管やリンパ管・神経が通っており老廃物の排泄などの機能の他に痛みのセンサーとしての役割があります。
なので、筋や筋膜を調整することにより
肩こりや腰痛、膝痛などの改善、筋肉の柔軟性の向上、関節可動域の拡大、神経伝達を促進させるので、運動時のパフォーマンスの向上、トレーニング効果の向上、疲労回復、更に毛細血管の血流の促進やリンパの流れを良くする効果も期待できます。
＜こんな方にお勧めです＞
・首、肩、骨盤、膝周辺に痛みや違和感がある方
・カラダの機能向上をさせたい方
・スポーツのパフォーマンスを上げたい方
・身体をスッキリさせたい方
・冷えやむくみがある方
・スポーツ傷害や成長時痛でお悩みの方や予防をしたい方
初回のみカウンセリング含む 90分 6,000円
2回目以降〜 50分 6,000円
2回目以降の方のみ 30分 4,000円
足裏調整〜扁平足やO脚の方向け〜
足裏といえば、第2の心臓とも言われる足裏反射区のイメージが強いと思います。施術の中で足裏反射区のチェックは行いますが、更に重要視しているのが足裏のバランスです。足裏は重力とのバランスを最も多くコントロールしています。
足が疲労する → 足裏の骨格が歪む → 重心が不安定になる →
基本動作となる立ち方、歩き方、座り方のバランスが崩れる → 身体の正常な動きが妨げられる → 全身の血流に悪影響を及ぼす → 冷えやむくみ、肩こりなどの原因となります。
また、足裏の歪み → O脚やX脚、骨盤の歪みを引き起こします。
骨盤の歪み → 腰痛や生理痛、頭痛などの症状を引き起こします。
さらにO脚やX脚の状態を放置 → 変形性膝関節症になってきます。
スポーツ選手でも同じことが言えます。
足裏の機能が低下をすることにより、重心がズレ、踏ん張りがきかなくなり、走る、止まる、ジャンプなどの動作が遅れてします。歪んだ状態でプレーをしているとスポーツ傷害の原因にもなります。
足裏を改善することによりO脚やX脚だけでなく、偏平足や足底筋膜炎やアキレス腱などの足の痛み、膝の痛みなどの改善、女性には冷えや、足のむくみの改善が期待できます。
施術は足裏だけでなくふくらはぎや太ももや骨盤周辺まで施術をいたします。
＜こんな方にお勧めです＞
・O脚やX脚の方
・外反母趾や偏平足のある方
・足やお腹、腰回りが冷える方
・足や膝、股関節に痛みや違和感がある方
初回のみカウンセリング含む 90分 6,000円
2回目以降〜 50分 6,000円
2回目以降の方のみ 30分 4,000円
頭蓋骨矯正
人間のカラダの中にある神経組織の約80％を脳が支配しています。
頭蓋骨は呼吸とともに骨と骨のつなぎ目である縫合が動いています。
頭蓋骨調整は、脳や脊髄を保護したり、栄養分を運んだり、毒素を取り除くなどの役目を持った脳脊髄液の流れを正常にすることを目的としています。
頭蓋骨と骨盤にある仙骨の動きを優しく調整をすることにより、脳脊髄液の循環を促進することで、脳神経を活性化させ、免疫力を高めたり、ホルモンバランスを整えたり、消化器・循環器系などにも作用します。
脳にかかるストレスが解放されることにより、体の健康面だけではなく『こころ』の面でも安定し、日常生活のパフォーマンスアップや感覚領域が広がり、潜在能力発揮にも効果があります。
＜こんな方にお勧めです＞
・頭痛や肩こりでつらい方
・眼精疲労でお困りの方
・自律神経のバランスが乱れている方
・小顔矯正を希望する方
初回のみカウンセリング含む 90分 6,000円
2回目以降〜 50分 6,000円
2回目以降の方のみ 30分 4,000円
腸セラピー
腸内環境が悪くなると、老廃物が滞留し、老廃物から発生した毒素や有害物質が体内をめぐり、結果的に免疫力が低下をします。
そうすると、全身に毒素が溜まって、冷えや肩こり、肌のトラブル、疲労感など、身体の弱い部分でさまざまな症状を招きます。
またリラックスすると、脳から「セロトニン」という精神伝達物質が出やすくなります。心の調和がとれて気持ちが安定したり、精神面に大きな影響を与える物質です。このセロトニンの９５％は、小腸で分泌されています。
腸を調整することにより便秘の改善の他に肩こり、冷え症や精神的な安定やむくみのケアなどの期待もできます。
さらに腸の調整を行うことにより、腸全体のぜん動運動が高まり、体内の循環が良くなります。
腸内環境を改善できると、結果的に代謝があがり痩せやすい体に繋がります。
＜こんな方にお勧めです＞
・便秘の方
・冷え性やカラダのむくみが気になる方
・ストレスでお腹に調子が低下している方
・自律神経のバランスが乱れている方
初回のみカウンセリング含む 90分 6,000円
2回目以降〜 50分 6,000円
2回目以降の方のみ 30分 4,000円
コンディショニング
痛みを取り除くことはとても大事ですが、痛みが出る原因を知り、痛みの出ないカラダ作りをすることが重要と考えています。
もともと人間には自然治癒力があり、カラダに不調があれば自分自身で改善できるのですが、日々の生活習慣やストレスにより自然治癒力が弱くなり、カラダの不調を訴える人が多くなってきています。
カラダが不調になり機能低下がすることにより、疲れが溜まりやすくなりますし、肩こり、腰痛、膝痛などの慢性痛、冷えやむくみなどの原因となります。
その状態をさらに放置すると、椎間板ヘルニアや狭窄症、四十肩や五十肩、変形性関節症などになっていきます。
当院では人間の基本動作、呼吸、立ち姿勢、座り姿勢、歩き方、カラダの前屈や後屈などの動き方、下腹部（骨盤底筋群）のトレーニング、セルフストレッチや筋膜リリースなどの指導やアドバイスを行っております。
また、スポーツを行っている方に対しても、体幹トレーニングなども実施しています。
＜こんな方にお勧めです＞
・肩こりや腰痛、膝痛などの慢性の痛みがある方
・スポーツやトレーニングをしても効果が表れない方
・ケガをしやすい方、ケガの早期回復を求めている方
・小中高で運動を行っていて、成長痛の予防やパフォーマンスを上げたい子供たち
・高齢者の方々で骨に変形があり、病院に通院しているがなかなか改善しない方など
目的や症状により、色々な角度からカラダの正しい使い方、運動やトレーニングの方法などのアドバイスをさせて頂きます。
初回のみカウンセリング含む 90分 6,000円
2回目以降〜 50分 6,000円
2回目以降の方のみ 30分 4,000円
リラクゼーション
肉体的や精神的疲労などのストレスでカラダが疲れている方、心地よい圧やほぐしでカラダとココロの緊張をときほぐします。
＜こんな方にお勧めです＞
・慢性疲労、睡眠不足、仕事や日常生活でストレスが多い方
・カラダをリフレッシュしたい方
90分 10,000円〜
60分 7,000円〜
30分 4,000円〜
施術Q&A
Q：1回で症状が治りますか？
A：当院でできることは、患者さんの症状に合わせて、筋肉や骨格のバランスを整えることや、正しい身体の使い方や日常生活改善のアドバイスです。
心と体のバランスが整うことで、自然治癒力が上がり、治療効果も上がってきます。1回の施術で症状が改善して、その後再発しない人もいます。また施術を受けて楽になるけれど、しばらく生活しているうちに再発する人もいます。
施術を受けた後に何かしらの効果を感じて頂けると思いますが、回復の程度には個人差があることをご理解ください。
症状の根本原因は、毎日の生活習慣や環境にあります。
どんな物を食べ、どんなことを感じながら生活しているか、ということも症状と深く関係していますので、施術と併せて生活改善アドバイスや身体の正しい使い方のアドバイスなども行なっています。
Q：どれくらいのペースで通院すればよいのですか？
A：症状や生活習慣により、通院のペースも人それぞれですので、その方に合わせた通院ペースを提案しています。
経済的・時間的な問題もありますから、こちらが提案をしたペースで通院しなくてはならないというわけではありません。
最初の3～5回はなるべく間隔を詰めて通院すると効果も高く持続しやすいです。
その間に、生活習慣や身体の使い方のアドバイスなどもしますので、提案どおりに通院された方のほうが早期に回復が望めます。
症状が安定したら、患者さんご自身のペースで決めて通院していただきます。
月に1～2回メンテナンス通院されている患者さんが多いです。
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